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NOURISH
YOUR MIND, BODY AND SOUL.
In meinen Hatha-Yoga-Stunden findest du einen bewussten Ausgleich zum Alltag, stärkst deine Muskulatur, förderst deine Beweglichkeit und kommst innerlich zur Ruhe.
Durch achtsame Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannungsphasen entsteht Raum für neue Energie und mehr Gelassenheit.
Es sind alle willkommen, sowohl Anfänger*innen als auch jene mit Yogaerfahrung.
Durchatmen. Ankommen.
Zeit für dich.
Über mich
Hallo, ich bin Lisa.
Ich bin 23 Jahre und komme aus Schwanenstadt.
Neben meinem Hauptberuf als Kindergartenpädagogin ist Bewegung ein wichtiger Bestandteil meines Lebens.
Ob Yoga, Krafttraining oder Zeit in der Natur – aktiv zu sein gibt mir Energie und einen Ausgleich.
Yoga hilft mir, aus dem Stress auszusteigen, den man sich im Alltag oft unbewusst macht.
Ich freue mich, meine Begeisterung für Yoga mit dir zu teilen und dich auf deinem ganz eigenen Weg zu mehr Achtsamkeit, Balance und innerer Ruhe zu begleiten.
PREISE
Drop-In: 18€
5er Block: 85€
10er Block: 165€
(*für Og-Mitglieder sind die Kurse in der Mitgliedschaft enthalten)
GUTSCHEINE
gerne lasse ich dir deinen personalisierten Gutschein zukommen.
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